فقط یک ماه فقط یک ماه با احتیاط قدم برداریم و روی خواهش های نفسانی قدم بگذاریم شاید این راه ادامه دار شود.......

می خوام بگم اگه درمورد مراقبه چیزی می دونید ،توجه کنید  که ماه رمضان بهترین ماه برای این کاره ونظیرش رو درهیچ ماه دیگه ای نمی تونید پیدا کنید بنا بر این به نظر من بهترین مراقبه اینه که از تماشای فیلم ها و سریالهای تلوزیونی تا حد امکان خودداری کنید. و کمی درمورد مراقبه تحقیق کنید وازنتیجه های اثر بخش اون به آرامش واقعی برسید.

دعاى امام على(عليه السلام) هنگام رؤيت هلال رمضان

امير المؤمنين (عليه السلام) مى‏فرمايد: آنگاه كه ديدى هلال (ماه رمضان) را فلا تبرح، خشم نگير و عصبانى نشو، و «قل اللهم انى اسالك خير هذا الشهر، و فتحه و نوره، و نصره،و بركته، و طهوره، و رزقه، و اسئلك خير ما فيه و خير ما بعده، و اعوذ بك من شر ما فيه و ما بعده، اللهم ادخله علينا بالامن و الايمان، و السلامة و الاسلام، و البركة و التقوى، و التوفيق لما تحب و ترضى‏» ⁽¹⁾

و بگو بار پروردگارا خير و خوبى در اين ماه را از تو مى‏خواهم و همچنين فتح و پيروزى (بر شيطان) و نورانيت، و يارى (بر روزه‏دارى) و بركت و طهارت، و روزى اين ماه را از تو مى‏طلبم، و از تو خير آنچه در اين ماه هست و بعد از ماه مسئلت مى‏نمايم، و به تو پناه مى‏آورم از شر و بدى آنچه در اين ماه مى‏باشد، و آنچه بعد از آن است، بار پروردگارا اين ماه را با امن و امان و ايمان به تو و سلامت نفس و نعمت اسلام، و بركت و تقوى و توفيق يافتن به آنچه تو دوست مى‏دارى و راضى مى‏گردى بر ما وارد گردان (كه همه اوصاف شايسته را در اين ماه داشته باشيم).